Réflexe de Moro chez le bébé : comprendre les sursauts et aider son sommeil
Durant les premières semaines de vie, de nombreux parents observent leur bébé écarter brusquement les bras, ouvrir les mains puis les ramener vers son corps, parfois accompagné d’un petit cri. Ce mouvement involontaire est appelé réflexe de Moro ou réflexe de sursaut.
Qu'est-ce que le réflexe de Moro ?
Le réflexe de Moro est un réflexe archaïque présent dès la naissance. Il se déclenche lorsque le bébé a la sensation de tomber, entend un bruit soudain ou change rapidement de position.
C’est un réflexe tout à fait normal qui témoigne du bon développement neurologique du nourrisson. Il diminue progressivement au fil des mois et disparaît généralement entre 4 et 6 mois.
Pourquoi certains bébés semblent-ils plus concernés ?
Tous les bébés possèdent ce réflexe, mais son intensité varie beaucoup d’un enfant à l’autre. Certains nourrissons sursautent à peine, tandis que d’autres réagissent au moindre bruit ou mouvement. Chez ces derniers, le réflexe de Moro peut perturber l’endormissement ou provoquer des réveils fréquents, notamment lorsqu’on les dépose dans leur lit après les avoir endormis dans les bras. C’était particulièrement le cas de notre bébé durant son premier mois : le moindre changement de position déclenchait souvent un grand sursaut.
Comment aider son bébé ?
Même si ce réflexe est normal, quelques astuces peuvent aider à limiter les réveils liés aux sursauts :
- Éviter autant que possible les bruits soudains pendant les phases d’endormissement (ça semble logique, mais je préfère l’écrire quand même)
- Déposer bébé très progressivement dans son lit. Comment faire ? Commencer par poser les fesses puis le reste du corps et enfin, garder les mains quelques instants sur lui.
- Privilégier une gigoteuse bien ajustée qui procure une légère sensation de contenance
- Et notre « game changer » qui a permis à mon bébé de s’endormir plus sereinement : l’emmaillotage. À n’utiliser que si cela est adapté à l’âge de l’enfant (les premiers jours et avant qu’il commence à se retourner)
Un réflexe qui finit par disparaître
Même lorsqu’il est très marqué, le réflexe de Moro est généralement temporaire. Avec la maturation du système nerveux, les sursauts deviennent de moins en moins fréquents et le sommeil gagne souvent en stabilité. Si vous avez l’impression que votre bébé se réveille constamment à cause de ses mouvements brusques, rassurez-vous : de nombreux parents passent par cette étape, qui s’améliore naturellement avec le temps.
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